อิทธิพลจากคนรอบตัว

เพราะมนุษอยู่รวมกันเป็นกลุ่มจะสามารถอยู่รอดได้ดีกว่าทำให้ความรู้สึกลึกๆคือการเป็นส่วนหนึ่งของสังคม หรือ การได้เข้ากลุ่ม และนิสัยไม่ได้เกิดจากการที่เราเลือก แต่เกิดจากการที่เราอยากเลือกเดิมตามใครที่เราอยากเป็น ไม่ว่าจะมาจาก เพื่อน ครอบครัว วัด โรงเรียน และเรามักทำตามอย่างคน 3 กลุ่ม ดังนี้

1.ทำตามคนที่ใกล้ชิด คนรอบตัวเรา

เคยสังเกตเห็นไหมว่าเวลาเราเรียนจะมีกลุ่มเพื่อนที่ได้คะแนนเยอะแล้วคะแนนจะค่อนข้างเยอะแบบนี้ทั้งกลุ่มนั้นเลย ซึ่งนั่นบ่งบอกได้ว่าถ้าเราใกล้ชิดคนใดคนหนึ่ง เรายิ่งดูเหมือนจะมีนิสัยเหมือนคนนั้นมากขึ้น หรือ

อีกตัวอย่างหนึ่ง คือ ระหว่างคู่รัก ถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งกำลังลดน้ำหนักอยู่อีกคนก็มีเกณฑ์ที่น้ำหนักจะลงตามไปด้วย นั่นความว่าหากเราต้องการสร้างนิสัยที่ดีบางอย่างขึ้น ก็ให้เข้าไปอยู่ในกลุ่มที่จะพัฒนาตัวเราไปในแนวทางที่เราต้องการ และ การเข้าไปอยู่ในกลุ่มจะจูงใจให้คุณทำนิสัยที่ต้องการ และ ทำให้พัฒนาได้ยาวนานมากยิ่งขึ้น

2.ทำตามอย่างกลุ่มคนส่วนใหญ่

หลายคนอาจรู้สึกว่าคนส่วนใหญ่ไม่ได้ทำให้นิสัยเราเปลี่ยนไป แต่ถ้าเราเคยมีคำถามอย่าง “คนอื่นๆ เขาทำกันอย่างไร” หรือ ก่อนสั่งซื้อของใน shopee , tiktok ก็ไปอ่านรีวิวก่อนซื้อ นั่นแหละครับคือการเลียนแบบพฤติกรรมการซื้อ การกิน ยิ่งคนส่วนใหญ่นั้นมีจำนวนมากเท่าไหร่โอกาสที่จะคล้อยตามก็มีมากขึ้น หากเราต้องการเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ไม่เข้ากับกลุ่มจะทำให้ไม่รู้สึกอยากทำ แต่ถ้าต้องการเปลี่ยนนิสัยให้เข้ากับกลุ่มจะรู้สึกน่าทำมากกว่า

3.ทำตามอย่างกลุ่มคนที่มีอำนาจ

ในอดีตที่ผ่านมาเราอาจจะเคยเห็นคนที่ต้องการมุ่งสู่ผู้มีอำนาจเพราะคนที่มีอำนาจหรือมีสถานะสูงกว่าคนอื่นจะทำให้เขาเข้าถึงทรัพยากรต่างๆได้มากกว่า ความกังวลในการใช้ชีวิต(ปัจจัย4)น้อยกว่า ทำให้ดูมีสเน่ห์น่าดึงดูดกว่า นั่นเป็นสิ่งที่ทำให้เมื่อใดเราเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม คนเราก็พยายามทำตัวให้โดดเด่น รวมถึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เราทำตามไอดอล คนที่สำเร็จ ใช้ของตามดารา อินฟู เลียนแบบสไตล์การพูดคุย

Atomic Habits